5 dicas para você produzir mais 6w56p

Se você quer aumentar a sua produtividade no trabalho, na faculdade e nos afazeres domésticos, separamos para você estas dicas para melhorar o seu desempenho em poucos os. 

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Produtividade 6q2i3l

Ser produtivo pode ser mais difícil do que parece se você está constantemente desanimado ou lidando com tanto estresse, afinal cada fator externo pode interferir em seu desempenho. Mas, é claro, isso não é novidade. 

É comum que você encontre pela internet diversas fórmulas mágicas para lidar com a  rotina intensa, mas sem a inteligência emocional isso pode ser mais difícil e perda de tempo do que parece.

A produtividade está completamente relacionada a sua inteligência emocional e organização, sem isso criar um hábito para desenvolver-se será facilmente quebrado por conta de algum imprevisto ou ocasião que poderá elevar seus sentimentos. 

Para desenvolver a produtividade de forma eficaz vale a pena refletir como está a sua inteligência emocional. 

Você lida com ambientes de alta pressão ou fica tão nervoso que acaba por ser afetado? Conseguir desenvolver a inteligência emocional significa conhecer bem a si mesmo, quais são seus pontos fracos e fortes, o que pode ser melhorado e o que definitivamente, supõe que não consegue. 

Nesse processo, é bom contar com um psicólogo ou profissional capacitado para conseguir ajudá-lo nesta tarefa de descoberta de si mesmo. 

É como montar um quebra-cabeça, peça por peça é essencial e, sem pressa para que seja uma boa experiência. 

Vantagens 181k

 Ter uma boa produtividade acarreta em: 

• Diferencial competitivo;

Sendo produtivo você consegue ter um diferencial competitivo, já que a empresa a a investir mais e mais no seu trabalho. É claro, isso não significa que deva aceitar tudo, mas sim, que terá diferenciais relevantes para o mercado e a empresa, o que afeta consequentemente a sua vida pessoal.

• Melhora o humor; 

O cumprimento de prazos, estabelecimento de prioridades e a comunicação efetiva alinhada à produtividade é capaz de oferecer melhores condições de trabalho tanto pessoal quanto profissional. Afinal, é capaz de lidar com todas as emoções do dia. 

• Melhora o cumprimento de prazos e tarefas; 

Não é mistério algum que ao estar animado e feliz a a estar radiante, da mesma forma que a produtividade acarreta no cumprimento de seus prazos e tarefas. Com isso sendo cumprido, os estresses podem existir, mas serão outros. 

• Afeta positivamente a comunicação entre os membros;

Evitar ouvir reclamações e cobranças do superior e colegas de trabalho é um dos melhores benefícios. Comunicar-se efetivamente com eles, também. A produtividade será capaz de fazer com que você cumpra suas tarefas e melhore a sua comunicação com os outros ao tentar delegar, rejeitar ou organizar tarefas.  

• Melhores condições de salário; 

Um colaborador comprometido e produtivo consegue garantir não só evitar cobranças desnecessárias, como também pode conseguir um aumento salarial ou de benefícios devido ao desempenho. Atualmente, as empresas prezam por estes colaboradores a fim de motivá-los cada vez mais. Isso será uma grande vantagem para a sua carreira.   

• Diminui o estresse.

Não é preciso saber que melhorar o humor significa diminuir o estresse. Lembre-se, ser produtivo não tem a ver com você aceitar todas as tarefas, mas sim, conseguir realizar as suas próprias tarefas pessoais e profissionais de maneira organizada. 

Além de conseguir trazer essas vantagens ao indivíduo há diversos benefícios para a empresa em grande escala.

Dicas 5p1j45

Confira as dicas para aumentar a sua produtividade.

• Seja organizado; 

Tenha uma planilha ou aplicativo para ajudá-lo a estabelecer prioridades e prazos das tarefas, seja profissional ou nos afazeres domésticos e acadêmicos. Organizar significa aproveitar melhor o seu tempo. 

• Não deixe a sua saúde de lado;

Cuidar de si mesmo significa ter tempo para descansar, relaxar e se divertir. A saúde física é importante, mas a mental também. Por isso, não deixe isso de lado. 

• Mantenha o foco; 

Reflita quais são seus objetivos, o que quer ganhar com eles e evite ficar distraído com coisas supérfluas. Tenha foco para atingir seu objetivo. 

• Escute música; 

Escutar música pode ajudá-lo a focar em uma respectiva tarefa ou até mesmo a ficar mais relaxado. O importante é conhecer-se para definir se precisa trabalhar em silêncio ou se uma boa música poderá afetá-lo positivamente. 

• Faça pausas durante o dia. 

 Pode parecer que você está sendo preguiçoso, mas não é. Fazer pausas de 10 minutos a cada 2 horas faz com que você produza ainda mais quando retornar ao trabalho. Por isso, não deixe isso de lado. Fazer pausas durante o dia traz consequências diretas para você produzir ainda mais. 

Com isso, basta por em prática estas dicas e verá que seu desempenho será melhor.

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